Некоторые упражнения, рекомендуемые специалистами для исправления осанки, можно легко выполнять дома...Придется родителям взять на себя заботу о позвоночнике ребенка. Семилетний первоклассник в среднем весит 22 кг (± 2 кг), следовательно, вес ранца со всем содержимым не должен превышать 3,3 кг.
