Як запідозрити та розпізнати переохолодження?
1 Стадія: З’являються озноб, слабкість, втома й сонливість, розвивається дрібне (холодове) тремтіння м’язів і «гусяча шкіра».
2 Стадія: Холодове тремтіння досягає максимуму, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить у розлад свідомості.
3 Стадія: Пригнічення холодового тремтіння свідчить про дуже небезпечне охолодження (гіпотермію), яке може призвести до зупинки дихання та серця. Постраждалий може бути непритомним.
На цьому етапі вкрай важливо терміново надати допомогу — без неї людина може померти.
Як надати домедичну допомогу у разі переохолодження:
• Переконайтеся, що вам, постраждалому й іншим нічого не загрожує.
• Перейдіть самі і перемістіть постраждалу людину у тепле приміщення.
• Заспокойте людину, поясніть подальші дії.
• Зателефонуйте на «103» та слідуйте вказівкам диспетчера.
• Зніміть з постраждалого холодний чи вологий одяг, дайте йому безалкогольний теплий напій.
Не розтирайте шкіру та не занурюйте руки й ноги у гарячу воду.
• Накрийте людину термопокривалом або ковдрою і будьте поряд до приїзду медиків.
• Якщо стан людини погіршується, повторно зателефонуйте на «103».
• Якщо постраждалий знепритомнів і не має ознак життя, розпочніть серцево-легеневу реанімацію та продовжуйте її до приїзду медиків.
