10 серпня у м. Буча у рамках соціального проєкту "Захист Є" поліція охорони Київщини та Херсонщини провели спеціальні навчання для жінок, які пережили окупацію, відчувають тривожність та знають, що таке панічна атака.
Захід відбувся під гаслом "Ти не одна", підкреслюючи підтримку та солідарність у ці складні часи.
Учасниці заходу мали можливість пройти кілька важливих етапів: урок із самооборони, семінар з психологом про тривожність та стрес під час війни, а також сеанс медитації з елементами звукотерапії.
Психолог проєкту Оксана Шкіря розповіла: "Тут не було випадкових людей. Кожен прийшов зі своїм запитом і добре знає, що таке "тривога". Моя задача: простими словами донести необхідну інформацію про те, як опанувати ці емоції."
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Захід відбувся під гаслом "Ти не одна", підкреслюючи підтримку та солідарність у ці складні часи.
Учасниці заходу мали можливість пройти кілька важливих етапів: урок із самооборони, семінар з психологом про тривожність та стрес під час війни, а також сеанс медитації з елементами звукотерапії.
Психолог проєкту Оксана Шкіря розповіла: "Тут не було випадкових людей. Кожен прийшов зі своїм запитом і добре знає, що таке "тривога". Моя задача: простими словами донести необхідну інформацію про те, як опанувати ці емоції."
