в Киеве прошел полумарафон
что интересно на дистанции 5 км от Бучи было всего два участника ()
и что интересно они пришли практически вместе, хоть и не знакомы
поздравляю Нату, отличный результат!)
Киевский полумарафон
в Киеве прошел полумарафон
что интересно на дистанции 5 км от Бучи было всего два участника ()
и что интересно они пришли практически вместе, хоть и не знакомы
поздравляю Нату, отличный результат!)
Я бежал 10. А кто в Буче увлекается бегом? Предлагаю совместные тренировки по выходным.
поддерживаю бег!!
Занималась бегом, но до наступления дождливой погоды. А бегать в мороз вообще не представляюСообщение от awallon
возможно ?) поделитесь опытом
Пока бегаю без проблем. обут в летние кроссовки, только носки теплые. Возможно, куплю насадки против скольжения (есть что-то подобное в Спортмастере).Занималась бегом, но до наступления дождливой погоды. А бегать в мороз вообще не представляю
Дальше - тайсы, термофутболка с длинным рукавом, иногда сверху обычная беговая футболка, куртка штормовка, вязанные перчатки, тоненькая шапочка, на шею иногда одеваю тонкий шарф.
Бегал недавно 14 км, было где-то -1 ... -2. Проблему вызвала шапка - где-то в конце тренировки она была мокрая, соответственно в ней уже было холодно. Так что с шапкой буду экспериментировать. А так все ок.
Ваши права в разделе
| За содержание сообщений и статей администрация сайта ответственности не несет, всю ответственность несут их авторы. Сайт, в пределах внутренних правил, обеспечивает реализацию людям права на свободу слова. |
|
| За зміст повідомлень та статей адміністрація сайту відповідальності не несе, всю відповідальність несуть їхні автори. Сайт, в межах внутрішніх правил, забезпечує реалізацію людям права на свободу слова. | |
| For the content of the messages and papers of the site is not responsible, the entire responsibility of their authors. Site within the inner generally respected the right of people to freedom of speech. |
Ответить с цитированием