Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 14 из 35.

Тема: Утреняя зарядка=)

  1. #1
    Аватар для Пруня

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    19.08.2006
    Адрес
    Буча
    Сообщений
    4,006

    Счастье Утреняя зарядка=)

    а мне вот интересно)
    кто-то утренюю зарядку делает?!:biggrin: :biggrin:

  2. #2
    штрафмайданчик

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    20.01.2007
    Адрес
    Banned!
    Сообщений
    521

    По умолчанию

    да...

  3. #3
    Аватар для Пруня

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    19.08.2006
    Адрес
    Буча
    Сообщений
    4,006

    По умолчанию

    ого))))
    не ожидала такова ответа))))
    и полноценно ею занимаешся?!
    каждое утро?!)

  4. #4
    штрафмайданчик

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    20.01.2007
    Адрес
    Banned!
    Сообщений
    521

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lovely_Прунька Посмотреть сообщение
    и полноценно ею занимаешся?!
    каждое утро?!)
    3-4 дня на неделю отжимаюсь...а основная зарядка проходит на перекуре.

  5. #5
    Аватар для Пруня

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    19.08.2006
    Адрес
    Буча
    Сообщений
    4,006

    По умолчанию

    а скольк рас отживаешся)))))))))))))))))?

    Цитата Сообщение от random Посмотреть сообщение
    а основная зарядка проходит на перекуре каждый день.
    эт не в счет....я на учебу каждый день туда назад...па карпусам бегаю))

  6. #6
    штрафмайданчик

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    20.01.2007
    Адрес
    Banned!
    Сообщений
    521

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lovely_Прунька Посмотреть сообщение
    а скольк рас отживаешся)))))))))))))))))?
    35-50 когда как...

    Цитата Сообщение от Lovely_Прунька Посмотреть сообщение
    эт не в счет....я на учебу каждый день туда назад...па карпусам бегаю))
    Так я на перекуре 2-х пудовую гирю тягаю...совмещаю вредные и полезные привычки:biggrin:

  7. #7
    Аватар для Пруня

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    19.08.2006
    Адрес
    Буча
    Сообщений
    4,006

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от random Посмотреть сообщение
    35-50 когда как...
    а когда 34 с половиной)))))))))))))))

    Цитата Сообщение от random Посмотреть сообщение
    Так я на перекуре 2-х пудовую гирю тягаю...совмещаю вредные и полезные привычки
    а я када па карпусам хажу ношу тож 2-пудовую ..но не гирю))а сумку))))))))))
    так что вот та твоя гиря не катит)))

    итак падводим итоги)))
    в твою утреннюю зарядку входит только отжимание,ито не каждый день)))))))))))

  8. #8
    штрафмайданчик

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    20.01.2007
    Адрес
    Banned!
    Сообщений
    521

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lovely_Прунька Посмотреть сообщение
    а я када па карпусам хажу ношу тож 2-пудовую ..но не гирю))а сумку))))))))))
    так что вот та твоя гиря не катит)))
    гы..представляю Прунька бегает по корпусам с сумкой весом 32кг держа ее над головой :)))
    Цитата Сообщение от Lovely_Прунька Посмотреть сообщение
    итак падводим итоги)))
    в твою утреннюю зарядку входит только отжимание,ито не каждый день)))))))))))
    Летом создай такую же тему...а я потом добавлю плаванье и турник :))))
    А ты какую зарядку делаеш!?

  9. #9
    Аватар для Пруня

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    19.08.2006
    Адрес
    Буча
    Сообщений
    4,006

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от random Посмотреть сообщение
    гы..представляю Прунька бегает по корпусам с сумкой весом 32кг держа ее над головой :)))
    а чего над головой?!
    вернее будет"перебрасывая сумочку с одного плеча на другое))))))))))))))))))"

    Цитата Сообщение от random Посмотреть сообщение
    Летом создай такую же тему..
    надеюсь она доживет до лета,если плохие люди ее не удалят))

    Цитата Сообщение от random Посмотреть сообщение
    А ты какую зарядку делаеш!?
    я ели встаю утром)))
    потому зарядку и то не утренюю делаю тока на физре раз в неделю((((

  10. #10
    Аватар для VORONVE
    ГостровухаЕльфа

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    19.10.2006
    Адрес
    місто джедаїв Ірпінь
    Сообщений
    1,880

    По умолчанию

    я встаю в 6 утра.... я сьесть ничего не могу в таком состоянии, а тут еще про зарядку разговор....
    а для розрядки после трудного "мозгового" дня врубаю музыку и танцую
    Zeigen, was man wirklich kann!

  11. #11
    Аватар для ShewaForEver
    Местный

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    15.10.2006
    Адрес
    Буча
    Сообщений
    376

    По умолчанию

    Утренюю не делаю))) Встаю к обеду. А вот обеднюю иногда делаю
    Жить в этом мире не возможно. Но больше негде.
    Жак Керуак

  12. #12
    Аватар для Сумрачный самурай
    Местный

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    13.12.2006
    Сообщений
    3,029

    По умолчанию

    Lovely_Прунька

    2-х пудовая гиря тебе не под силу. я сомневаюсь что ты ее вообще подымеш:biggrin:



    зарядка дело полезное

  13. #13
    Аватар для DeVOuR
    I'm plastic

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    03.09.2006
    Адрес
    Склозавод
    Сообщений
    1,816

    По умолчанию

    я когда встаю, то у меня зарядка заключается в том, чтоб за 10 минут проснуться, умыться, одеться, собраться, поесть и успеть на маршрутку/електричку. Вставать, привычка есть, гдето за 20-25 минут до отправления транспорта))

  14. #14
    штрафмайданчик

    Статус
    Оффлайн
    Регистрация
    18.09.2006
    Адрес
    Гондурас
    Сообщений
    229

    По умолчанию

    утреннюю нет, это вредно. а вот после инста - по настроению. иногда приходишь весь полон сил, иногда так, что хочецо лечь спать и ну его все нафег..

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •